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大暑时节,多喝这汤最养人,鲜美清甜,祛湿健脾,清热又消暑
作者:     发表时间:2019-07-30    [浏览量:2]
摘要:原标题:大暑时节,多喝这汤最养人,鲜美清甜,祛湿健脾,清热又消暑老鸭半只,冬瓜 150 克,薏米 30 克,生姜 3 片,料酒 10 毫升,鸡粉 2 克,盐 2......

原标题:大暑时节,多喝这汤最养人,鲜美清甜,祛湿健脾,清热又消暑

老鸭半只,冬瓜 150 克,薏米 30 克,生姜 3 片,料酒 10 毫升,鸡粉 2 克,盐 2 克,白胡椒粉 1 克

1 将老鸭洗净, 斩成小块 ;带皮冬瓜洗净, 切块。

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2 薏米提前用温水泡发。

3 锅中注入适量清水烧开, 银河娱乐赌场放入切好的鸭肉块,淋入料酒,汆去血水,捞出。

4 净锅注水烧热,放入姜片,煮一会儿,倒入鸭肉块,小火煮约半小时。

5 倒入冬瓜,放入泡发好的薏米,续煮约半小时至全部食材熟软。

6 调入鸡粉、盐煮至入味,放入适量白胡椒粉,搅拌均匀,盛出装碗即可。

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